ആപ്പിൾ മിൽക്ക്‌ ഷേക്ക്‌

ആപ്പിൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക് പുതിയ രുചിയിൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം. 

                   ചേരുവകൾ 

• ആപ്പിൾ -- 1 എണ്ണം

• ബദാം -- 10 എണ്ണം_
_(കുതർത്തി തൊലി കളഞ്ഞത് )

• ഈന്തപഴം -- 5 എണ്ണം

• തണുത്ത പാൽ -- 1 കപ്പ്

• ഐസ് ക്യൂബ്സ്  - ആവശ്യത്തിന്‌

• പഞ്ചസാര - ആവശ്യത്തിന്‌

           തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു മിക്സി ജാറിലേക്കു തൊലി ചെത്തി കഷ്ണങ്ങൾ ആക്കിയ ആപ്പിൾ ,ബദാം ,ഈന്തപഴം ,പഞ്ചസാര കുറച്ചു പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക.

ശേഷം ബാക്കി പാൽ , ഐസ് ക്യൂബ്സ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഒന്ന് കൂടി അടിച്ചെടുക്കുക.

അപ്പോൾ നമ്മുടെ ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക് തയ്യാർ. 

 https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1