Sunday, April 30, 2023

ബോംബെ കറാച്ചി ഹലുവ

ഇന്ന് നമുക്ക്‌ ഹലുവ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം. നാം ഇവിടെ ഉണ്ടാക്കുന്നത്‌. ഫുഡ്‌ കളർ ഒന്നും ചേർക്കാത്ത. ബോംബെ കറാച്ചി ഹലുവയാണ്‌.


              ചേരുവകൾ

കോൺ ഫ്ലവർ - അര കപ്പ്‌

വെള്ളം - രണ്ടര കപ്പ്‌

നെയ്യ്‌ - 5 ടേബിൾ സ്പൂൺ

പഞ്ചസാര - 1 മുതൽ ഒന്നര കപ്പ്‌ വരെ

ബീറ്റ്‌റൂട്ട്‌ ജ്യൂസ്‌ - രണ്ടര ടേബിൾ സ്പൂൺ

നാരങ്ങ നീര്‌ - ഒരു ടീസ്പൂൺ

ഏലക്ക പോടി - അര ടീസ്പൂൺ

അണ്ടിപ്പരിപ്പ്‌, പിസ്ത - അലങ്കരിക്കാൻ

              തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

( ഈ ഹല്‍വയില്‍ നിറത്തിന് വേണ്ടി ബീട്രൂട്ട് അല്‍പ്പം വെള്ളം ഒഴിച്ച് വേവിച്ച ശേഷം നന്നായി അരച്ചെടുത്ത്‌ അതിന്റെ നീര്‌ എടുത്ത്‌ ആണ്‌ ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌.  ഇത് ആദ്യം ഉണ്ടാക്കി വെക്കണം. )

ഇനി എടുത്തു വെച്ചിട്ടുള്ള കോണ്‍ ഫ്ലോര്‍ , ഒന്നര കപ്പ്‌ വെള്ളത്തില്‍ നന്നായി യോജിപ്പിച്ചെടുക്കണം.

ഇനി ഒരു പാന്‍ അടുപ്പില്‍ വെച്ച് അതിലേക്കു പഞ്ചസാര ഇട്ടു ബാക്കിയുള്ള വെള്ളം ഒഴിച്ച് നന്നായി അലിയിച്ചെടുക്കണം.

ഇത് തിളച്ചു വരുമ്പോൾ  അതിലേക്കു നാരങ്ങനീര് ചേര്‍ത്ത് നന്നായി മിക്സ്‌ ചെയ്യണം.

ഇതിലേക്ക് കലക്കി വെച്ചിട്ടുള്ള കോണ്‍ഫ്ലോര്‍ മിക്സ്‌ ചേർത്ത ശേഷം നന്നായി ഇളക്കി കൊടുക്കണം.

ഇത് കുറുകി വരുമ്പോള്‍ നെയ്‌ ചേര്‍ത്ത് വീണ്ടും ഇളക്കി കൊടുക്കണം.ഇത് പോലെ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് നെയ്‌ ചേര്‍ത്ത് കൈ എടുക്കാതെ നന്നായി ഇളക്കി കൊടുത്തു കൊണ്ടേ ഇരിക്കണം.

കുറച്ചു സമയം കഴിയുമ്പോള്‍ ഇതെല്ലം കൂടെ യോജിച്ചു പാനിന്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടു വരാന്‍ തുടങ്ങും അപ്പോള്‍ ബാക്കിയുള്ള നെയ്യും, ബീട്രൂട്ട് നീരും ഇതിലേക്ക് ചേര്‍ത്ത്  മിക്സ്‌ ചെയ്യണം.

അവസാനമായി എടുത്തു വെച്ചിട്ടുള്ള  അണ്ടിപ്പരിപ്പ്‌ കൂടെ ഇതിലേക്ക് ഇട്ടു അടുപ്പില്‍ നിന്നും മാറ്റി ചൂടോടെ അല്പ്ം നെയ്‌ തേച്ച ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റാം.

ഇതിന്റെ മുകളിലേക്ക് നട്സ് വിതറി തണുത്തു കഴിയുമ്പോള്‍ മുറിച്ചെടുക്കാം.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

Friday, April 28, 2023

പൊട്ടാറ്റോ പോപ്പേഴ്സ്


പൊട്ടാറ്റോ പോപ്പേഴ്സ്

ഇന്ന് നമുക്ക്‌ രുചിയൂറും പൊട്ടാറ്റോ പോപ്പേഴ്സ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവങ്ങള്‍ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവം കുറച്ചുകൂടി ക്രിസ്പി ആയാലോ…അത്തരം വിഭവമാണ് പൊട്ടറ്റോ പോപ്പോഴ്സ്. വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന രുചിക്കൂട്ടാണ് ഇത്.

എരിവും മൊരിയും നിറഞ്ഞ ഈ വിഭവം എല്ലാവര്‍ക്കും ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്. ഇതിന്റെ ചേരുവകളെല്ലാം തന്നെ നമ്മുടെ കടകളില്‍ സുലഭമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന ഈ വിഭവം കല്യാണപാര്‍ട്ടികളിലും മറ്റും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്

                വേണ്ട ചേരുവകൾ

1- പുഴുങ്ങി പൊടിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്- 2 എണ്ണം

2- വലിയ ഉള്ളി ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്- അരക്കപ്പ്

3- ഇഞ്ചി ചതച്ചത്- അര ടീസ്പൂണ്‍

4- വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത്- അര ടീസ്പൂണ്‍

5- ചുവന്ന മുളക് ചതച്ചത്-1 ടീസ്പൂണ്‍

6- മല്ലിപ്പൊടി- അര ടീസ്പൂണ്‍

7- ഉണങ്ങിയ മാങ്ങാപ്പൊടി- അര ടീസ്പൂണ്‍

8- ഗരം മസാല- കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍

9- ബ്രെഡ് പൊടിച്ചത്- അരക്കപ്പ്

10 മൈദ- 3 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

11- മല്ലിയില ആവശ്യത്തിന്

12- ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന്

             തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങിപ്പൊടിച്ചതിന്റെ കൂടെ അരിഞ്ഞ് വച്ച ഉള്ളി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുളളി, ചുവന്ന മുളക് ചതച്ചത്, മല്ലിപ്പൊടി, മാങ്ങാപ്പൊടി, ഗരംമസാലപ്പൊടി, ബ്രെഡ്പൊടിച്ചത്, മല്ലിയില എന്നിവയെല്ലാം ചേര്‍ത്ത് നന്നായി കുഴച്ചെടുക്കുക. മറ്റൊരു പാത്രത്തില്‍ മൈദയും വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത് ഒരു മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുക. കൂറച്ച് മൈദപ്പൊടി മാറ്റി വയ്ക്കുക. ചെറിയൊരു പാത്രത്തില്‍ ബ്രെഡ് പൊടി എടുക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേര്‍ത്ത് കുഴച്ച് വച്ച മാവ് ചെറിയ ഉരുളകളാക്കുക. ഈ ഉരുളകള്‍ ആദ്യം മൈദപ്പൊടിയില്‍ മുക്കുക. ശേഷം ബ്രെഡ്് പൊടിയില്‍ മുക്കുക. കൂടുതല്‍ മൊരിഞ്ഞ് കിട്ടണമെങ്കില്‍ മൈദയും വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതത്തില്‍ ഉരുളകള്‍ മുക്കിയെടുത്ത ശേഷം ബ്രെഡ് പാടിയില്‍ വീണ്ടും മുക്കിയെടുത്ത് എണ്ണയിലിട്ട് പൊരിച്ചെടുക്കുക.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

Thursday, April 27, 2023

പപ്പടം , മുട്ട തോരൻ

പപ്പടം , മുട്ട തോരൻ

കുട്ടികുറുമ്പന്മാരെയും കുറുമ്പികളെയും ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കുക എന്നു പറയുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ കാര്യമാണ്. സ്വാദിഷ്ടമായതും വ്യത്യസ്തമായതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളാവും പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുക. കുട്ടിക്കൂട്ടത്തെ കയ്യിലെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന, വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു സ്നാക്സ് റെസിപ്പി പരിചയപ്പെടാം.

            ചേരുവകൾ

പപ്പടം- 1 പാക്ക്/ 10 എണ്ണം

മുട്ട- 2 എണ്ണം

വെളുത്തുള്ളി- 4 അല്ലി

കറിവേപ്പില- ആവശ്യത്തിന്

ചെറിയ ഉള്ളി- ആവശ്യത്തിന്

പച്ചമുളക്- 4

മഞ്ഞൾപ്പൊടി- അര ടീസ്പൂൺ

കശ്മീരി മുളകുപൊടി- 1 ടീസ്പൂൺ

ഉണക്കമുളക്ക്- ആവശ്യത്തിന്

തേങ്ങ ചിരകിയത്- ആവശ്യത്തിന്

ഉപ്പ്- ആവശ്യത്തിന്

          തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

പപ്പടം ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായി 

മുറിക്കുക.

ഒരു ചട്ടിയെടുത്ത് എണ്ണ ചൂടാക്കി മുറിച്ചു വച്ച പപ്പടകഷ്ണങ്ങൾ വറുത്തുകോരുക. 

ശേഷം മാറ്റിവക്കുക.

പാനിലേക്ക് വെളുത്തുള്ളി, കറിവേപ്പില, പച്ചമുളക്, ചെറിയ ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റിയെടുക്കുക.

ആവശ്യാനുസരണം മഞ്ഞൾപ്പൊടി, കശ്മീരി മുളകുപൊടി എന്നിവ ചേർക്കുക.

ഇതിലേക്ക് മുട്ട പൊട്ടിച്ച് ഒഴിച്ച് നന്നായി ചിക്കിയെടുക്കുക.

ശേഷം വറുത്തു വച്ച പപ്പടം ചേർത്തിളക്കുക.

ഉണക്കമുളക് ചതച്ചത് ചേർക്കുക.

തേങ്ങ ചിരകിയതും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കിയെടുക്കുക.

https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Wednesday, April 26, 2023

ഈന്തപ്പഴം പുളിംകറി

ഈന്തപ്പഴം പുളിംകറി

വിവാഹ സദ്യകളിലും  മറ്റ്‌ വിരുന്നുകളിലും ബിരിയാണിക്കൊപ്പം വിളമ്പാറുള്ള ഒരു ടേസ്റ്റി വിഭവം ആണ്‌ ഈന്തപ്പഴം പുളിംകറി
പലരും വീട്ടിൽ ബിരിയാണി വച്ചാലും പുളിംകറി മാത്രം ഉണ്ടാക്കാറില്ല.  ഇന്ന് നമുക്ക്‌ ഈന്തപ്പഴം പുളിംകറി ചെറിയ തോതിൽ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നോക്കാം .

        ചേരുവകൾ

കോൽപുളി : ഒരു നെല്ലിക്ക വലുപ്പത്തിൽ  (1/4 കപ്പ്‌ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെക്കുക)

ഈന്തപ്പഴം : 15 എണ്ണം
(കുരു കളഞ്ഞു ചെറുതായി മുറിച്ച് 1/2 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെക്കുക)

ഓയിൽ : 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ

കടുക് : 1/2 ടീസ്പൂൺ

വറ്റൽമുളക് : 2 എണ്ണം

കറിവേപ്പില : 1 തണ്ട്

കാശ്മീരി മുളക്പൊടി : 1ടീസ്പൂൺ

ശർക്കര : 2 പീസ്

ഉപ്പ് : പാകത്തിന്

         തയ്യാർ ആക്കുന്ന വിധം

ഒരു പാനിൽ ഓയിൽ ഒഴിച്ച് കടുക് പൊട്ടിക്കുക._ _വറ്റൽമുളക്, വേപ്പില ഇട്ട് കൊടുക്കുക. മുളക് പൊടി ചേർത്ത് തീ  ഓഫ്‌ ചെയ്യുക.
(മുളക് പൊടി കരിഞ്ഞു പോകാതിരിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്)

ശേഷം  വെള്ളം മാറ്റിവെച്ച് ഈന്തപ്പഴം മാത്രം ചേർത്ത് കൊടുക്കുക.
നന്നായി മിക്സ്‌ ആയാൽ വീണ്ടും സ്ററൗ ഓൺ ആക്കുക.

പുളി പിഴിഞ്ഞ വെള്ളം ഒഴിച്ച് കൊടുക്കുക. തിളച്ചു വരുമ്പോൾ ഈന്തപ്പഴം ഇട്ട വെള്ളവും ശർക്കരയും(പൊടിച്ച്‌)ചേർത്ത് പാകത്തിന് ഉപ്പും ചേർക്കുക.

ഈന്തപ്പഴം സ്പൂൺ വെച്ച് ഒന്ന് ഉടച്ചു കൊടുക്കുക.

കുറുകി വരുമ്പോൾ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക..

ഈന്തപ്പഴം പുളിംകറി റെഡി.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

Tuesday, April 25, 2023

ബീഫ് സ്റ്റൂ

ഇന്ന് നമുക്ക്‌  ബീഫ്‌ സ്റ്റൂ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം .

              ചേരുവകൾ

ബീഫ് - അരക്കിലോ

സവാള അരിഞ്ഞത് -1 എണ്ണം

ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് - 1  1ടേബിൾ സ്പൂൺ

പച്ചമുളക് - 4 എണ്ണം

ഉരുളക്കിഴങ്ങു കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്- 1 എണ്ണം

കാരറ്റ് കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്- 1 എണ്ണം

സ്‌പൈസസ് ( പട്ട ,ഗ്രാമ്പു, ഏലക്ക, വഴനയില വലിയ ജീരകം )  - ആവശ്യത്തിന്

തേങ്ങയുടെ ഒന്നാം പാൽ - 1 കപ്പ്

രണ്ടാം പാൽ - 1 കപ്പ്

കുരുമുളക് പൊടി - 1ടേബിൾ സ്പൂൺ

കറിവേപ്പില വെളിച്ചെണ്ണ

മല്ലിയില ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

           ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ബീഫ് ,ഉപ്പ് ,കുരുമുളക്പൊടി ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം എന്നിവ  ചേർത്ത് വേവിക്കുക.

ഒരു കടായിയിലേക് വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ സ്‌പൈസസ് ഇട്ടു മൂപ്പിക്കുക .

ഇതിലേക്കു സവാള ,ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി ,പച്ചമുളക് കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് വഴറ്റുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്‌, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് രണ്ടാം പാലൊഴിച്ചു പകുതി വേവിക്കുക.

ഇതിലേക്കു വേവിച്ച ബീഫ് ചേർത്ത് അടച്ചുവെച്ചു 10 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.

വെന്തുവരുമ്പോൾ ഒന്നാം പാലൊഴിച്ചു ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് ചേർത്തു ചൂടാക്കുക .

മല്ലിയില ചേർത്ത് ചൂടോടെ സെർവ് ചെയ്യാം.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

Monday, April 24, 2023

സോയ ചങ്ക്സ്‌ കട്‌ലറ്റ്‌

ഇന്ന്  വളരെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ നല്ല ഒരു  പലഹാരം  തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം നോക്കാം.


സോയ ചങ്ക്സ്‌ കട്‌ലറ്റ്‌.

          ചേരുവകൾ

സോയാ ചങ്ക്സ് - ഒരു കപ്പ്

സവാള - ഒരു വലുത് കൊത്തി അരിഞ്ഞത്

ഇഞ്ചി -ഒരു ചെറിയ കഷണം കൊത്തിയരിഞ്ഞത്

വെളുത്തുള്ളി-  4 അല്ലി ചെറുതായി കൊത്തിയരിഞ്ഞത്

പച്ചമുളക് - രണ്ടെണ്ണം

മല്ലിയില - ആവശ്യത്തിന്

ഉരുളകിഴങ്ങ് - കാൽ കപ്പ് വേവിച്ചു ഉടച്ചത്

മഞ്ഞൾപൊടി - കാൽ ടീസ്പൂൺ

മല്ലിപ്പൊടി - മുക്കാൽ ടീസ്പൂൺ

കുരുമുളക് പൊടി - അര ടീസ്പൂൺ

മീറ്റ് മസാല/ ഗരം മസാല - ഒരു ടീസ്പൂൺ

മൈദ - 2 - 3 ടീസ്പൂൺ

ഉപ്പ് -ആവശ്യത്തിന്

          ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

സോയ ചങ്ക്‌സ് നല്ല തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലിട്ട് ഒരു മണിക്കൂർ കുതിർക്കാൻ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് എടുത്ത് പിഴിഞ്ഞ് വെള്ളമൊക്കെ കളഞ്ഞു വേറൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് ഇടുക.

ഇനി ഇത് ഒരു മിക്സിയിൽ ഇട്ട് പൊടിച്ചെടുക്കുക. അത് വേറൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. ഇനി ഇതിലേക്ക് ഇഞ്ചി പച്ചമുളക്  സവാള വെളുത്തുള്ളി എല്ലാം കൊത്തിയരിഞ്ഞത്, മല്ലിയില, ഉരുളകിഴങ്ങ്,മഞ്ഞൾ പൊടി, മല്ലിപ്പൊടി, മുളക് പൊടി,മീറ്റ് മസാല, മൈദ,  ആവശ്യത്തിനും ഉപ്പ് എല്ലാം ചേർത്ത് നല്ലപോലെ കുഴച്ചെടുക്കുക.

വെള്ളത്തിന്റെ ആവശ്യം കൂടുതലാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അതിലേക്ക് കുറച്ച് കോൺഫ്ലോർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ് പൊടിച്ചത് ചേർത്ത് കുഴച്ചെടുക്കുക.

അതിനുശേഷം കൈ ഉപയോഗിച്ച് കട്‌ലറ്റ്‌ ആകൃതിയിൽ ആക്കി എടുക്കാം. ഒരു പാനിൽ ലേശം എണ്ണ ഒഴിക്കുക .ഇനി നല്ല ചൂടായ എണ്ണയിലിട്ട് വറുത്ത് എടുക്കാം.

Saturday, April 22, 2023

ആംബൂർ ബിരിയാണി

ആംബൂർ ബിരിയാണി

        ( പെരുന്നാൾ സ്പെഷ്യൽ )

`മുഗൾ രാജാവ് ഷാജഹാന്റെ പ്രിയ പത്നി മുംതാസിനൊരു പൂതി. യുദ്ധ  വീരൻമാരായ മുഗൾ സൈന്യത്തെ നേരിൽ കണ്ട് ഒന്ന് അനുമോദിക്കണം. എന്നാൽ
പ്രതിക്ഷകൾ തകിടം മറിച്ച് വളരെ ക്ഷീണിതരും അധികം ശരീര പോഷണം ഇല്ലാത്തവരുമായ സൈന്യത്തിന്റെ അവസ്ഥ അവരെ ദുഖത്തിലാഴ്ത്തി..   
സൈന്യത്തിന് പോഷക ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ അവർ കൊട്ടാര കുഷനിക്കാരോട്‌  ആവശ്യപ്പെട്ടു.
ഇറച്ചിയും അരിയും ചേർത്ത് പാചകക്കാരനോരു ആഹാരം തയ്യാറാക്കി .
അരി എന്ന് അർത്ഥം വരുന്ന 'ബീരിജ് 'എന്ന പേർഷ്യൻ വാക്കും അതിന്‌ ചേർന്നത്തോടെ ഇറച്ചിചോറിനോരു  പേര് വീണു.....  ബിരിയാണി'.

ബിരിയാണിയുടെ ഉത്ഭവത്തിന്റെ കഥകൾ ഒരുപാടുണ്ടെങ്കിലും മുംതാസിനാണ് അതിൽ ഫുൾ മാർക്ക് .
ഇന്ന് പലർക്കും ഷാജാഹാന്‌ മുംതാസിനോടുളളത്തിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്നേഹം  ബിരിയാണിയോടുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ   പിന്നെ ബിരിയാണി കഴിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രമായി ആംബൂർ വരെ പോകുമോ ?
പറഞ്ഞ് വരുന്നത് ആംബൂർ ബിരിയാണിയുടെ പെരുമയാണ്.
വടയും സാമ്പാറും ഇഡ്ഡലീം ദോശയുമൊക്കെ വാഴുന്ന തമിഴ് ഭക്ഷണശ്രേണിയിലേക്ക് വേറിട്ടൊരു രൂചി സംഭാവന ചെയ്ത ആംബൂർ ബിരിയാണി തേടിയുളള യാത്ര.
തലപ്പാക്കട്ട ഡിൻഡുകൽ ബിരിയാണിക്കിടയിൽ വേറിട്ടൊരു സ്വാദ്.

ചെന്നൈ - ബാംഗുലൂരു ഹൈവേയിലുളള സ്റ്റാർ ഹോട്ടലാണ് ആംബൂർ ബിരിയാണിലെ സൂപ്പർസ്റ്റാർ. ഒരു ചതുരശ്ര കിലോമീറ്ററിനുളളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബിരിയാണി കടകൾ ഉള്ളത് ആംബൂരാണത്രേ!

രാവിലെ ഏഴ് മണിക്ക് തന്നെ ആംമ്പൂരിലെ ഹോട്ടലുകളിൽ ബിരിയാണി റേഡിയായിട്ടുണ്ടാക്കും. അത്രക്കും പ്രിയമാണ് അബൂർകാർക്ക് ബീരിയാണിയോട്. ദൂരയാത്ര കഴിഞ്ഞ് വരുന്ന  ലോറി ഡ്രൈവർമാരും കൂടി ഏറ്റെടുത്തതോടെ ബിരിയാണി അങ്ങ് ഫേമസായി.

മലബാർ ബിരിയാണി കണ്ട് മടുത്ത നമ്മുക്ക് ആംബൂർ ബീരിയാണി ഭയങ്കര കളർഫുളായി തോന്നും.

1890 ൽ ഹസ്സയിൻ ബേയിഗാണ് ബിരിയാണി ബിസിനസ്സിന് തുടക്കമിട്ടത്. ഇന്ന് അവരുടെ പിൻതലമുറക്കാരനായ മുനീർ അഹമ്മദിനാണ് കച്ചവടത്തിന്റെ  മേൽനോട്ടം.
പണ്ട് ആംബൂർ ഭരിച്ചിരുന്ന ആർകോട് നവാബുകളാണ് ബിരിയാണിയെ ആംബൂർകാർക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തിയത്.
ആർകോട് ബിരിയാണിയുടെ പല വകഭേദങ്ങളാണ് ഇന്നത്തെ ആംബൂറും വാണിയമ്പാടി ബിരിയാണിയുമൊക്കെ... ജീരകശാല അരിയും ഇറച്ചിയും വെവ്വേറേ വേവിച്ച്, പിന്നീട് എല്ലാം ചേർത്ത് ദം ഇട്ടെടുക്കുകയാണ്.

സ്വാദ് എങ്ങനെയുണ്ട് എന്ന് ചോദിച്ചാൽ..
ഒരു തമിഴ് ഡപ്പാൻ കൂത്ത് പോലെ,... ഗമണ്ടൻ ഫീൽ.

ഇന്ന് നമുക്ക്‌ ആംബൂർ ബിരിയാണി തയ്യാക്കുന്നത്‌ എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം.

           ആംബൂർ ബിരിയാണി

ഉണ്ടാക്കുന്ന  രീതി തന്നെയാണ് ആംബൂർ ബിരിയാണിയെ  വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് .. മൊത്തം അത് പോലെ ഒന്നും അല്ലെങ്കിലും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ഒക്കെ വരുത്തി  ഉണ്ടാക്കിയ റെസിപ്പി ആണ്‌ താഴെ.

അത്യാവശ്യം വലിപ്പമുള്ള ഒരു അടി കട്ടിയുള്ള പാത്രത്തിൽ കുറച്ചു നെയ്‌ ഒഴിച്ച് ചൂടാക്കി അതിലേക്കു നമ്മുടെ കറുവാ പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ , ഏലക്ക , ജാതിപത്രി തുടങ്ങിയവ ഇട്ടു മൂപ്പിക്കുക..

ഇതിലേക്ക് ഒരു രണ്ടു സ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് ചേർത്ത് മൂപ്പിച്ചു അരച്ച് വച്ച ഒരു സ്പൂണ്‍ പുതിനയില പേസ്റ്റ് ആഡ് ചെയ്യുക.

ഇതിലേക്ക് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ചെറുതായി മുറിച്ച മുക്കാൽ കിലോ ചിക്കൻ (മാരിനെറ്റ് ഒന്നും ചെയ്യണ്ട) ഇട്ടു മൂന്നാലു മിനിറ്റ് ഇളക്കി എടുക്കുക.

ഇതിലേക്ക് അരിഞ്ഞു വച്ച മൂന്നു ഇടത്തരം സവാള ചേർത്ത്‌ വഴറ്റുക. മൂന്നാലു പച്ച മുളകും ഇടാം..

ചെറുതായി കളർ മാറിയ സവാളയിലേക്ക് ഒരു ഒന്നര സ്പൂണ്‍ മുളക് പൊടി ,രണ്ടു സ്പൂണ്‍ മല്ലി പൊടി , അര സ്പൂണ്‍ മഞ്ഞൾ പൊടി , ഒന്നര സ്പൂണ്‍ ഗരം മസാല, അര സ്പൂണ്‍ കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത്‌ ഇളക്കി മൂപ്പിച്ചതിനു ശേഷം അരിഞ്ഞു വച്ച രണ്ടു തക്കാളി ഇട്ടു നാല് ഇളക്കിളക്കുക .

അത്യാവശ്യമെങ്കിൽ  ഇത്തിരി  മല്ലിയിലേം പുതിനയിലേം ചെറുതായി മുറിച്ചതും കൂടി ചേർക്കാം.

ഇതിലേക്ക് 3 വലിയ സ്പൂണ്‍ തൈര് ചേർത്ത്‌ മിക്സ് ചെയ്തതിനു ശേഷം ആവശ്യത്തിനു ഉപ്പും  ചേർത്ത്‌ അടച്ചു വച്ച് പത്തു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക..

പത്തു മിനിറ്റിനു ശേഷം തുറന്നു ഇളക്കി ഉപ്പു നോക്കുക.. ഇനി ഇതിലേക്ക് അരിയുടെ അളവിനനുസരിച്ചു വെള്ളം ഒഴിക്കുക. രണ്ടു ഗ്ലാസ് അരിക്ക് നാല് ഗ്ലാസ് വെള്ളം . അരിക്കും കൂടി വേണ്ടി ഉള്ള ഉപ്പിട്ടോണം..

വെള്ളം ഒഴിച്ച് നന്നായി തിളച്ചാൽ അതിലേക്കു അര മണിക്കൂർ നേരം കുതിർത്തു വെള്ളം തോർത്തി എടുത്ത അരി (ജീരക സാംബാ & ബസുമതി ) ഇടുക.. നന്നായി ഇളക്കി . ഏറ്റവും ചെറിയ ഫ്ലേമിൽ 10-15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

വലിയ ദോശ കല്ല്‌ ഉണ്ടെങ്കി അത് വച്ചിട്ട് അതിന്റെ പുറത്തു എടുത്തു വച്ചു വേവിച്ചാൽ മതി .. അടിയിൽ പിടിക്കാതിരിക്കാനാണ്‌ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്‌.

അടി കട്ടിയുള്ള നല്ല പാത്രം ആണേൽ ഫ്ലെയിം കുറച്ചു വച്ചാ മതി.. 10-15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ  വെള്ളം നന്നായി വറ്റി നമ്മുടെ ബിരിയാണി റെഡിയായിട്ടുണ്ടാവും . ഇത്തിരി നെയ്‌ കൂടി വേണമെങ്കിൽ ചേർത്ത്‌ കൊടുക്കാം.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

കടല ബിരിയാണി

കടല ബിരിയാണി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? ഇന്ന് നമുക്ക്‌  കടല ബിരിയാണി തയ്യാറാക്കുന്നത്‌ എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം..

ചിക്പീസ് ബിരിയാണിയെന്നും ഇതിനെ  പറയാം.
വലിയ വെള്ളക്കടലയാണ് കടലബിരിയാണി തയ്യാറാക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുക.

     ചേരുവകൾ

കടല വേവിച്ചത് -2 കപ്പ്

ബസ്മതി റൈസ് -2 കപ്പ്

തേങ്ങാപ്പാല്‍ -2 കപ്പ്

തക്കാളി -2 എണ്ണം

സവാള -2 എണ്ണം

ഇഞ്ചി-വെളുത്തുളളി പേസ്റ്റ് -1 ടീസ്പൂണ്‍

മുളകുപൊടി -1 ടീസ്പൂണ്‍

ഗരം മസാല -1 ടീസ്പൂണ്‍

നെയ്യ് -2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

വെള്ളം -ഒന്നരക്കപ്പ്

എണ്ണ - ആവശ്യത്തിന്‌

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്‌

മല്ലിയില - ആവശ്യത്തിന്‌

മുഴുവന്‍ മസാലകൾ
(ഏലക്ക, വയനയില, കറുവാപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ)

      മസാല പേസ്റ്റിന്

മല്ലിയില - അല്‍പം

പുതിനയില - അല്‍പം

തേങ്ങാ ചിരകിയത് -1 മുറി

വെളുത്തുള്ളി -3 അല്ലി

ചെറിയുളളി -5 എണ്ണം

പച്ചമുളക് -2 എണ്ണം

         തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു പ്രഷര്‍ കുക്കറില്‍ അല്‍പം നെയ്യും എണ്ണയും ചേര്‍ത്തു ചൂടാക്കുക.

ഇതില്‍ മുഴുവന്‍ മസാലകളും സവാളയുമിട്ടു വഴറ്റണം.

ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റും തക്കാളിയും ചേര്‍ത്തിളക്കണം.

മസാല പേസ്റ്റിനുളള ചേരുവകള്‍ പാകത്തിനു വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് മയത്തില്‍ അരച്ചെടുക്കുക.
ഈ കൂട്ട് വഴറ്റുന്ന സവാളക്കൂട്ടിലേക്കിട്ടിളക്കുക.

മസാലപ്പൊടികള്‍, ഉപ്പ്, വേവിച്ച കടല എന്നിവ ഇതിലേക്കിട്ടിളക്കുക.

ഇതില്‍ അരി ചേര്‍ത്തിളക്കണം. തേങ്ങാപ്പാള്‍, വെള്ളം എന്നിവയും ചേര്‍ത്തിളക്കി രണ്ടു മൂന്നു വിസില്‍ വരുന്ന വരെ വേവിച്ചെടുക്കണം.

വെന്ത് വാങ്ങി കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ചേര്‍ത്തു വേണമെങ്കില്‍ അലങ്കാരിക്കാം.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

Thursday, April 20, 2023

മീൻകറി

പുളി ഉരുക്കിയ  മീൻകറി

മീൻ കറി ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികൾ കുറവായിരിക്കും. ഇന്ന് നമ്മൾ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു മീൻ കറി ആണ്‌ തയ്യാറാക്കുന്നത്‌. . പുളി ഉരുക്കിയ മീൻ കറി . പുളി ഉരുക്കിയ മീൻ കറി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ??? മീൻ വറ്റിച്ചു വക്കുന്നത് ഇഷ്ടമുള്ളവർ ഒരു തവണ ഇങ്ങനെ വച്ച് നോക്കണം പിന്നെ നമ്മൾ ഇങ്ങനെയേ വയ്ക്കു....

                 ചേരുവകൾ

മീൻ - 1കിലോ

കുടപ്പുളി - 50 ഗ്രാം

വെളുത്തുള്ളിചതച്ചത് - ഒരു കുടം

ഇഞ്ചി - ചതച്ചത് മീഡിയം സൈസ്

മുളകുപൊടി - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ

കാശ്മീരി ചില്ലി - 11/2 ടേബിൾസ്പൂൺ

മഞ്ഞൾപ്പൊടി -  1 ടീസ്പൂൺ

കടുക്  1/2 ടീസ്പൂൺ

ഉലുവ  1/2 ടീസ്പൂൺ

വേപ്പില - ആവശ്യത്തിന്

വെളിച്ചെണ്ണ -  ആവശ്യത്തിന്

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

          തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യം കുടപ്പുളി മീൻ വേവിക്കാൻ ആവശ്യമായിട്ടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഉരുക്കി മാറ്റിവെക്കുക .

ഒരു പാൻ അടുപ്പത്ത് വെച്ച് അതിൽ ആദ്യം വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് കടുകും ഉലുവയും പൊട്ടി ച്ചെടുക്കുക. അതിലേക്ക് വേപ്പില ഇട്ടു കൊടുക്കുക.
ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ  ചതച്ചു ഇട്ടു കൊടുക്കുക.

മൂത്ത് വരുമ്പോൾ അതിലേക്ക് മുളകുപൊടി മഞ്ഞൾപ്പൊടി കശ്മീരി ചില്ലി എന്നിവ ഇട്ട് പൊട്ടിക്കുക.

അതിലേക്ക് നേരത്തെ ഉ രുക്കി വെച്ച കുടംപുളി വെള്ളം ഒഴിച്ചു കൊടുക്കുക.

പിന്നെ അതിലേക്ക് മീൻ ഇട്ട് വറ്റിച്ചെടുക്കുക.

പുളി ഉരുക്കിയ മീൻ കറി റെഡി.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

Wednesday, April 19, 2023

പാലൂദ

ഇഫ്താർ സ്പെഷൃൽ പാലൂദ

നോമ്പ്‌ തുറന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ കിട്ടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലായി എന്തെങ്കിലും കുടിക്കാൻ ആണ്‌ എല്ലാവർക്കും ആഗ്രഹം. .. .. ഇന്ന് നമുക്ക്‌ അങ്ങനെ ഒരു വിഭവം ആണ്‌ ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്നത്‌. ഇഫ്താർ സ്പെഷ്യൽ പാലൂദ

ഇത്‌ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം

ആദൃം രണ്ട് സ്പൂൺ ഗോതമ്പ്  പൊടി കുറച്ച് പാലിൽ കട്ടയില്ലാതെ മിക്സ് ചെയ്ത്  വെക്കുക...

അടി കട്ടിയുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് കപ്പ് പാലും , അര കപ്പ് വെള്ളവും ചേർത്ത് അടുപ്പിൽ തിളക്കാൻ വെക്കുക..

ഇതിലേക്ക് ആവശൃത്തിനുള്ള പഞ്ചസാരയും , ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക..

ഒരു കഷ്ണം കറുവപട്ട ചേർക്കുക..

തിളച്ച് വരുമ്പോൾ മാറ്റി വെച്ച ഗോതമ്പ് പൊടി ചേർത്ത് കൈ മാറ്റാതെ ഇളക്കുക..

കുറുകി വരുമ്പോൾ അടുപ്പിൽ നിന്ന് മാറ്റി വെക്കുക..

ഒരു പാൻ ചൂടാക്കി ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യൊഴിച്ച് ചെറിയ ഉള്ളി അരിഞ്ഞതും അണ്ടിപ്പരിപ്പും , കിസ്മിസും മൂപ്പിച്ച് ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുക.._
പാലൂദ റെഡിയായി..
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

പീനട്ട്‌ പേട

ഇന്ന് നമുക്ക്‌ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നാലേ നാല്‌ ചേരുവകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച്‌  തീ അൽപ്പം പോലും ഉപയോഗിക്കാതെ  കപ്പലണ്ടി പേട എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

               ചേരുവകൾ

കപ്പലണ്ടി - 1 കപ്പ്‌

പഞ്ചസാര - 1/2 കപ്പ്‌

പാൽ പൊടി - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ

പാൽ - ഉരുട്ടിയെടുക്കൻ ആവശ്യമായത്‌.

         ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

കപ്പലണ്ടി നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക , അതിലേക്ക് പഞ്ചസാരയും , പാൽപൊടിയും മിക്സിയിൽ ഇട്ട്  അടിച്ചെടുക്കുക . എന്നിട്ട്‌ അത്‌ ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക . ശേഷം ഒരു സ്പൂൺ വീതം പാൽ ഒഴിച്ച് ബോൾ രൂപത്തിൽ  ഉരുട്ടിയെടുക്കുക.

നമ്മുടെ പീനട്ട്‌ പേട റെഡി ആയി കഴിഞ്ഞു.
https://t.me/+jP-zSuZYWDYzN2I0

Tuesday, April 18, 2023

കോഫി പുഡ്ഡിങ്

ഇന്ന് ഒരു പുഡിംഗ്‌ ആയാലൊ ? കോഫി പുഡ്ഡിങ്  എങ്ങനെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം..

        ചേരുവകള്‍

1. മില്‍ക്ക് മെയ്ഡ് – 1/2 ടിന്‍

2. വെള്ളം – 2 കപ്പ്

3. കോഫി – 4 ടീസ്പൂണ്‍

4. പഞ്ചസാര – 4 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

5. ജെലാറ്റിന്‍ – 2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

6. ഫ്രഷ് ക്രീം/ വിപ്പിങ് ക്രീം – 1 കപ്പ്

           പാചകം ചെയ്യുന്നവിധം

1. ജെലാറ്റിന്‍ അരക്കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കുതിരാനായി മാറ്റിവെക്കുക. ബാക്കി ഒന്നര കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍  പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ത്ത് തിളപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് കോഫി പൗഡറും ചേര്‍ത്ത് അടുപ്പില്‍ നിന്നും വാങ്ങുക.

2. ഈ ചൂട് കോഫിയിലേക്ക് കുതിര്‍ത്ത ജെലാറ്റിന്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കി അലിയിക്കുക. തുടര്‍ന്ന് ഇതിലേക്ക് മില്‍ക്ക്‌മെയ്ഡ് ചേര്‍ത്ത് യോജിപ്പിച്ച് തണുക്കാനായി അല്പനേരം മാറ്റിവെയ്ക്കുക.

3. ഇത് സാധാരണ ചൂടിലായിക്കഴിയുമ്പോള്‍ ഫ്രഷ് ക്രീം അല്ലെങ്കില്‍ വിപ്പിങ് ക്രീം ചേര്‍ത്ത് ഒരു പുഡ്ഡിങ് ഡിഷിലേക്കു മാറ്റി സെറ്റാകാന്‍ ഫ്രീസറില്‍ വെക്കുക. സെറ്റ് ആയശേഷം താഴത്തെ തട്ടിലേക്കു മാറ്റുക..
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Sunday, April 16, 2023

പനീര്‍ 65

പനീര്‍  ഉപയോഗിച്ച് നല്ലൊരു വിഭവം ഉണ്ടാക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചാലോ... ഇന്ന് നമുക്ക് പനീര്‍ 65 ഉണ്ടാക്കാം. ഇത്‌ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

         ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ

പനീര്‍ - 200 ഗ്രാം

ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് - 1 ടീസ്പൂണ്‍

മുളകുപൊടി - 1/2 ടീസ്പൂണ്‍

ഗരം മസാല - 1/2 ടീസ്പൂണ്‍

കുരുമുളക് പൊടി - 1/4 ടീസ്പൂണ്‍

നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂണ്‍

തൈര് - 1 ടീസ്പൂണ്‍

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

മാവ് തയ്യാറാക്കാന്‍

മൈദ - 3 ടീസ്പൂണ്‍

അരിപ്പൊടി - 2 ടീസ്പൂണ്‍

കശ്മീരി മുളകുപൊടി - 1 ടീസ്പൂണ്‍

ബേക്കിംഗ് സോഡ - 1 നുള്ള്

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

വെള്ളം - ആവശ്യത്തിന്

          തയ്യറാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യം ഒരു പാത്രത്തില്‍ പനീര്‍ എടുത്ത് കുതിര്‍ക്കുക.

എന്നിട്ട് മറ്റ് ചേരുവകള്‍ മുകളില്‍ പറഞ്ഞ ചേരുവകള്‍ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക.

മറ്റൊരു പാത്രത്തില്‍, മാവ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നല്‍കിയ ചേരുവകള്‍ എടുത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക, തുടര്‍ന്ന് അല്‍പം വെള്ളം ഒഴിച്ച് കുറച്ച് കട്ടിയുള്ള മാവ് ആക്കി മാറ്റുക.
ഇഡ്ഡലി മാവ് പരുവത്തില്‍ ആക്കിയിരിക്കണം ഇത്.

എന്നിട്ട് അടുപ്പത്തു വെച്ചു ചട്ടിയില്‍ ആവശ്യമായ എണ്ണ ഒഴിക്കുക.

എണ്ണ ചൂടാകുമ്പോള്‍, പനീര്‍ കഷണങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കിയ മാവില്‍ മുക്കി വച്ച് സ്വര്‍ണ്ണ നിറമാവുന്നത് വരെ എണ്ണയില്‍ വറുത്തെടുക്കുക.

നിങ്ങള്‍ എല്ലാ പനീര്‍ കഷണങ്ങളും ഒരേ രീതിയില്‍ വറുത്തെടുത്താല്‍, ക്രഞ്ചി പന്നീര്‍ 65 തയ്യാറായി.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ; പനീര്‍ കഷണങ്ങള്‍ മസാലയില്‍ നന്നായി മിക്‌സ് ആയിരിക്കണം എന്നതാണ്... പനീറിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഒരേസമയം മാവില്‍ ഇടരുത്. അത് പനീര്‍ പൊടിഞ്ഞ് പോവുന്നതിന് കാരണമാകും.

മൈദ ചേര്‍ക്കുന്നത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കില്‍, പകരം അരി മാവും ഉപയോഗിക്കാം.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേര്‍ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്. കാരണം അതാണ് നല്ല കൂട്ട് നല്‍കുന്നത്. ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേര്‍ക്കാതെ ചെയ്താല്‍, പനീർ 65 അല്പം നല്ല കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കും.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Saturday, April 15, 2023

വിഷു കട്ട

വിഷു കട്ട

വിഷുവിന് ചിലയിടങ്ങളില്‍ വിഷുക്കട്ട എന്ന വിഭവവും കാണാറുണ്ട്.  വിഷുന്റെ അന്ന് രാവിലെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആയിട്ട് തൃശൂർ ഭാഗങ്ങളിൽ കഴിക്കാറുള്ളത് വിഷു കട്ട ആണ് .ഇതിന്റെ കൂടെ ഒരു അടിപൊളി മാങ്ങാ കറി കൂട്ടി ആണ് കഴിക്കാറ് .
വിഷുക്കട്ടക്ക് മധുരമോ ഉപ്പോ ഉണ്ടാവാറില്ല. ചില ഇടങ്ങളിൽ ശ‍ർക്കര പാനിക്കൊപ്പം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. കുട്ടികൾക്കും മുതി‍ർന്നവ‍ർക്കും ഒരു പോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഭവമാണിത്..

           ചേരുവകൾ

പച്ചരി - 2 ഗ്ലാസ്‌ ( 30 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തത് )

കട്ടി ഒന്നാം തേങ്ങ പാൽ  - 2 ഗ്ലാസ്‌

രണ്ടാം തേങ്ങ പാൽ - 8 ഗ്ലാസ്‌

ചെറിയ ജീരകം ( നല്ല ജീരകം )- 1/2 ടീസ്പൂൺ

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

          ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

1. അടി കട്ടിയുള്ള ഒരു പാത്രമെടുത്തു അതിലേക്കു കട്ടി കുറഞ്ഞ തേങ്ങാപാൽ ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക.

2. കുതിർത്തു വച്ചിരുന്ന അരി ഈ തിളക്കുന്ന പാലിലേക്ക് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും കൂടെ ചേർക്കണം.

3. അരി ഒരു 90% വേവുമ്പോൾ അതിലേക്കു കട്ടിയുള്ള ഒന്നാം പാൽ കൂടെ ചേർത്ത് ഇളക്കണം.

4. കുറിച്ച് ജീരകം കൂടെ ചേർക്കാം.

5. അരി നല്ലപോലെ തേങ്ങാപാലിൽ കിടന്നു വെന്തു വരണം.

6. തേങ്ങാപാൽ ഒക്കെ വാട്ടി അരി നല്ലപോലെ വെന്തു നമുക്ക് വേണ്ട പാകം ആകുമ്പോൾ വാങ്ങി വക്കാം. ശെരിക്കും പാത്രത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടു വരുന്ന പാകം ആവണം.

7. തീ കെടുത്തി ചൂടോടെ കൂടെ ഒരു സ്റ്റീൽ പ്ലേറ്റിലോട്ട് മാറ്റി പരത്തി എടുക്കുക.
തണുത്തതിന് ശേഷം പഞ്ചസാരയോ, ശർക്കര നീരോ, മാങ്ങാ കറിയോ കൂട്ടി കഴിക്കാം.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

വിഷു അട

വിഷു അട

വിഭവ സമൃദ്ധമായ സദ്യക്കൊപ്പം വിവിധ തരത്തിലുള്ള പലഹാരങ്ങളും വിഷു ദിനത്തിൽ പാകം ചെയ്യാറുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് വിഷു അട. രുചികരവും അതേ സമയം എളുപ്പത്തിലും തയാറാക്കാവുന്ന വിഷു അട എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

              ചേരുവകൾ

ശർക്കര - അര കി.ഗ്രാം

തേങ്ങാ ചിരവിയത് - ഒരു കപ്പ്

ചക്കപ്പഴം - അരിഞ്ഞത് ഒരു കപ്പ്

അരിപ്പൊടി - ഒരു കപ്പ്

നെയ്യ് - ആവശ്യത്തിന്

ഏലക്ക പൊടി, ജീരകം പൊടി - ആവശ്യത്തിന്

എള്ള് - ഒരു സ്പൂൺ

തേങ്ങാ കൊത്ത് - ഒരു സ്പൂൺ

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

പാൽ - ആവശ്യത്തിന്

              തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

അരിപ്പൊടി ചെറുതായി ചൂടാക്കിയ ശേഷം തണുക്കാൻ വക്കുക.

ശേഷം ശർക്കര പാനിയാക്കി അതിലേക്ക് ചക്ക അരിഞ്ഞത്, തേങ്ങാ ചിരവിയത്, ഏലക്ക പൊടി, ജീരകം പൊടി, നെയ്യ് എന്നിവ ചേർത്തിളക്കുക.

ശേഷം നെയ്യിൽ വറുത്ത തേങ്ങാ കൊത്ത്, എള്ള് ഇവ കൂടി ചേർത്ത് ഇളക്കിയ പാനി ചൂടാക്കിയ പൊടിയിൽ അല്പം ഉപ്പു ചേർത്ത് ഇളക്കിയ ശേഷം ചേർത്ത് കൊടുക്കുക.

കൂടെ കുറച്ചു ശുദ്ധമായ പാലും ചേർത്ത് ഇളക്കി വക്കുക.

ശേഷം വാഴയില വാട്ടി അതിൽ വെച്ച് പരത്തി ചുറ്റും ചുരുട്ടിയ ശേഷം ആവിയിൽ വേവിക്കുക.

രുചികരമായ വിഷു അട തയ്യാർ.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Friday, April 14, 2023

നെയ്യപ്പം

വിഷു സ്പെഷ്യൽ നെയ്യപ്പം

വിഷുവിനുള്ള നെയ്യപ്പം നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. നല്ല രുചിയോടു കൂടി നാടൻ നെയ്യപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങിനെ എന്ന് നോക്കാം.

                ചേരുവകൾ

പച്ചരി  - 2  കപ്പ് (1 കപ്പ് 250 മില്ലി ലിറ്റർ )

ശർക്കര  - 350 - 400 ഗ്രാം

നെയ്യ്  - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ

കറുത്ത എള്ള്  - 1 -2  ടീസ്പൂൺ

തേങ്ങാ കൊത്തു നെയ്യിൽ വറുത്തത്  - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ

ഉപ്പു - രണ്ടു നുള്ള്

പാളയംകോടൻ പഴം - 1 എണ്ണം

           പൊടികൾ

ചുക്ക് പൊടി - 1/4  ടീസ്പൂൺ

ഏലക്ക - 3 -4 എണ്ണം

ചെറുജീരകം പൊടിച്ചത് - 1/4 ടീസ്പൂൺ

കശുവണ്ടി - 10 എണ്ണം

ഇതെല്ലം കൂടി ഒന്ന് പൊടിച്ചു വക്കുക.

             ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യം തന്നെ രണ്ടു കപ്പ് പച്ചരി അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കലരി നന്നായി കഴുകി വാരി ഒരു ആറുമണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു വക്കുക.

അത് വെള്ളം വാർത്തു പുട്ടിനു പാകത്തിനുള്ള പൊടി പോലെ തരിയോടു കൂടി പൊടിച്ചു വക്കുക.

അതിലേക്കു ചുക്ക് കശുവണ്ടി എല്ലാം കൂടി പൊടിച്ചതും ,പഴം അരച്ചതും, എള്ളും കൂടി നെയ്യ് ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക .

അതിലേക്ക്‌  ശർക്കര പാനി ചേർത്ത് നന്നായി കുഴക്കുക.

ഇഡ്ഡ്ലി മാവിന്റെ അയവിൽ വേണം കലക്കി എടുക്കാൻ._ _തേങ്ങാ വറുത്ത് നെയ്യപ്പം ചുടുന്നതിനു മുന്നേ ചേർത്താൽ മതി.  മാവ് ഒരു എട്ടു മണിക്കൂർ എങ്കിലും വക്കണം .

വെളിച്ചെണ്ണയിലോ നെയ്യിലോ നെയ്യപ്പം ചുട്ടെടുക്കാം. കുറേശ്ശേ കോരി ഒഴിച്ച് ഓരോന്നായി ചുട്ടെടുക്കുക.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Wednesday, April 12, 2023

ഓട്സ് പക്കവട

ഓട്ട്‌സ്‌ ഉപയോഗിച്ച്‌ നല്ല രുചികരമായ ഓട്ട്‌സ്‌ പക്കാവട എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

               ചേരുവകൾ

ഓട്സ് : 1കപ്പ്

കടല മാവ് : 1/2 കപ്പ്‌

തൈര് : 1/2 കപ്പ്

സവാള : 1നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത്

ഇഞ്ചി : ഒരുചെറിയ കഷ്ണം

പച്ചമുളക് : 1 എണ്ണം

മുളക്പൊടി : 1ടേബിൾ സ്പൂൺ

ഗരം മസാല : 1/2ടീസ്പൂൺ

കറിവേപ്പില - ആവശ്യത്തിന്‌

മല്ലിയില - ആവശ്യത്തിന്‌

ഉപ്പ്‌ - ആവശ്യത്തിന്‌

വെളിച്ചെണ്ണ - ആവശ്യത്തിന്‌

           തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഓട്സ് നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക.

ഇനി ഇഞ്ചി, പച്ചമുളക്, കറിവേപ്പില, മല്ലിയില എന്നിവയെല്ലാം കൂടി ഒന്ന് ചതച്ച് എടുക്കുക.

ഓട്സ് പൊടിച്ചതിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ചു ചൂടായ എണ്ണയിൽ ഇട്ടു വറുത്തു കോരുക.

നല്ല സ്വാദുള്ള ഒരു നാലുമണി പലഹാരം റെഡി.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

ബീഫ്‌ അച്ചാർ

ബീഫ്‌ , അച്ചാറിട്ട്‌ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടൊ ? അടിപൊളിയാണ്‌... ഇന്ന് നമുക്ക്‌ ബീഫ്‌ അച്ചാർ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം എങ്ങനെ എന്ന് പരിശോധിക്കാം.

             ചേരുവകൾ

ബീഫ്‌ -  3 കിലോ

കാശ്മീരി ചില്ലി  - 5 ടേബിൾ സ്പൂൺ

മഞ്ഞൾ - ഒരു ടീസ്പൂൺ

ഉപ്പ്‌ - ആവശ്യത്തിന്‌

കുരുമുളക്‌  പൊടി - 3 ടേബിൾ സ്പൂൺ

കായം   -  കുറച്ച്‌

വിനിഗർ  -  ആവശ്യത്തിന്

ഉലുവ പൊടി  -  കുറച്ച്‌

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുളളി  -  ആവശ്യത്തിന്

           തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ബീഫ്‌  നല്ലവണ്ണം കഴുകി വൃത്തിയാക്കി കുറച്ചു മുളക് പൊടി, മഞ്ഞൾ പൊടി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് മാരിനേറ്റ്‌ ചെയ്ത്‌ അര മണിക്കൂർ വക്കുക.

അതിന് ശേഷം നല്ലെണ്ണയിൽ ഫ്രൈ ചെയ്തെടുക്കുക.

ശേഷം ഉരുളി അടുപ്പിൽ വച്ച് ഫ്രൈ ചെയ്ത ഓയിലിൽ തന്നെ (കുറച്ചു കൂടി  ഒഴിക്കാം )  കടുകിട്ട് പൊട്ടിക്കാം.

അതിലേക്ക്‌  കായം ഇട്ട്, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുളളി, കറിവേപ്പില, എന്നിവ ഇട്ട് ബ്രൗൺ കളർ ആവുമ്പോൾ മഞ്ഞൾ,  ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി, ഉലുവ പൊടി, മുളക് പൊടി
എന്നിവ ചേർത്ത്‌ വഴറ്റിയതിന് ശേഷം വറുത്തു വച്ചിരിക്കുന്ന ബീഫ്‌ ചേർത്ത് നല്ലവണ്ണം ഇളക്കി ചേർത്ത ശേഷം വിനാഗിരിയും   ചേർത്ത് 10 മിനിറ്റിൽ താഴെ ബോയിൽ ചെയ്ത ശേഷം വാങ്ങുക.

തണുത്തതിന്‌ ശേഷം കുപ്പികളിൽ ആക്കി സൂക്ഷിക്കാം . ഒരാഴ്ച്ച കഴിഞ്ഞ്‌ ഉപയോഗിക്കാം.
ബീഫ്‌ അച്ചാർ റെഡി
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Monday, April 10, 2023

ബനാന പുഡിംഗ്

              ബനാന പുഡിംഗ്

നമുക്കിന്ന് ബനാന പുഡിംഗ്‌ ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം പഴം കഴിക്കാന്‍ മടിക്കുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് പഴം നല്‍കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് ഇത്.

            ചേരുവകൾ

പഴം - 4 എണ്ണം

മൈദ - 1 കപ്പ്

പാല്‍ - 3 കപ്പ്

പഞ്ചസാര - 3 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

മുട്ടമഞ്ഞ - 2 എണ്ണം

ക്രീം - 2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

ബട്ടര്‍ -1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

വാനില എസന്‍സ് - ആവശ്യത്തിന്‌

വേഫര്‍ - ആവശ്യത്തിന്‌

ചെറി - ആവശ്യത്തിന്‌

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്‌

              തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു പാത്രത്തില്‍ മൈദയെടുത്ത് ഇതിലേക്ക് ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ത്തിളക്കുക.

ഇതിലേക്ക് പാല്‍ ഒഴിക്കാം. ഇത് നല്ലപോലെ ഇളക്കിച്ചേര്‍ത്ത് കുഴമ്പാക്കുക.

അടുപ്പു കത്തിച്ച് ഈ മിശ്രിതം അടുപ്പത്ത്‌ വക്കുക. ഇത് നിര്‍ത്താതെ ഇളക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കണം.

തീ തീരെ കുറച്ചു വക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. മിശ്രിതം ഒരുവിധം കട്ടിയായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ഗ്യാസ് ഓഫാക്കുക.

മറ്റൊരു പാത്രത്തില്‍ മുട്ടമഞ്ഞ, ബട്ടര്‍, ക്രീം എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് ഒരുമിച്ചിളക്കുക. നല്ല മൃദുവാകുന്നതു വരെ ഇളക്കണം.

ഇത് നേരത്തെ തയ്യാറാക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന മിശ്രിതത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് അല്‍പനേരം ചൂടാക്കുക. ഇളക്കാന്‍ മറക്കരുത്.

ഇതിലേക്ക് വാനില എസന്‍സ് ചേര്‍ത്തിളക്കി വാങ്ങി വക്കുക.

പഴം നല്ലപോലെ ഉടക്കണം. വേണമെങ്കില്‍ മിക്‌സിയില്‍ അടിക്കാം.

ഒരു പാത്രത്തില്‍ അടിച്ച പഴത്തില്‍ നിന്ന് അല്‍പം ഒഴിക്കുക. ഇതിന് മുകളില്‍ തയ്യാറാക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന മിശ്രിതം ചേര്‍ക്കണം. വീണ്ടും പഴവും ഇതിന് മുകളില്‍ മാവ് മിശ്രിതവും ചേര്‍ക്കണം. ഒഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ ഇത് ഫ്രിഡ്ജില്‍ വച്ച് തണുപ്പിക്കണം.

തണുത്താല്‍ പുറത്തെടുത്ത് ചെറി, വേഫര്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് അലങ്കരിച്ചു വിളമ്പാം.

മേമ്പൊടി

ഏത്തപ്പഴമോ ചെറിയ പഴമോ റോബസ്റ്റയോ ഇതിന് ഉപയോഗിക്കാം. മധുരം വേണ്ടതിനനുസരിച്ച് കൂട്ടുകയോ കുറക്കുകയോ ആവാം.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

ബനാന പാൻകേക്ക്

ബനാന പാൻകേക്ക്

റോബസ്റ്റ് പഴം - 2
പഞ്ചസാര -4 ടേബിൾ സ്പൂൺ
മൈദ -1/4കപ്പ്‌
ഗോതമ്പ് പൊടി - 1 കപ്പ്
ബേക്കിംഗ് പൌഡർ 1 1/4sp
ബട്ടർ
പാൽ - 1 3/4 കപ്പ്‌
മുട്ട 2
ഉപ്പ്

             ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

പഴം,മുട്ട, പഞ്ചസാര മിക്സിയിൽ അടിക്കുക .ഗോതമ്പ് പൊടി, മൈദ, ബെകിംഗ് പൌഡർഉം ഒന്നിച്ചാക്കി പാലും കൂടി ചേർത്തു മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുക്കുക .ഉപ്പും ചേർക്കുക.ഒരു നോൺസ്റ്റിക് പാനിൽ ബട്ടറിട്ട് ഓരോ തവി മാവോഴിച് രണ്ടു സൈഡും മൊരിയിചെടുക്കുക. ബനാന പാൻ കേക്ക്‌ റെഡി.മുകളിൽ തേൻ ഒഴിച്ചു കഴിക്കാം.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Saturday, April 8, 2023

മട്ടൻ സ്റ്റ്യൂ

മട്ടൻ സ്റ്റ്യൂ

ഒരു മാസത്തോളം നീണ്ടു നിന്ന നോമ്പിനു ശേഷം ഈസ്റ്ററിനായുള്ള വ്യത്യസ്തമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തിരക്കിലായിരിക്കും എല്ലാവരും. ഈസ്റ്ററിനു വളരെ സ്പെഷ്യലായി തയാറാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് മട്ടൻ സ്റ്റ്യൂ. രുചികരമായ മട്ടൻ സ്റ്റ്യൂ എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

          ചേരുവകൾ

മട്ടൻ - 600 ഗ്രാം

സവാള - 2 എണ്ണം

പച്ചമുളക് - 5-6 എണ്ണം

കറിവേപ്പില - ആവശ്യത്തിന്

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

ഇഞ്ചി - ആവശ്യത്തിന്

വെളുത്തുള്ളി - 3 എണ്ണം

കുരുമുളക് പൊടി - ഒരു ടീസ്പൂൺ

കട്ടിയുള്ള തേങ്ങ പാൽ -  ഒന്നര കപ്പ്

കട്ടി കുറഞ്ഞ തേങ്ങപാൽ - 2  കപ്പ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 എണ്ണം

ക്യാരറ്റ് - 1 എണ്ണം

ഗരം മസാല തയാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ


ഏലക്ക - 5 എണ്ണം

ഗ്രാമ്പൂ - 15 എണ്ണം

കറുവാപ്പട്ട - 2 എണ്ണം

തക്കോലം - 2 എണ്ണം

പെരുഞ്ചീരകം - 1 ടീ സ്പൂൺ

          പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

ആദ്യം ഗരം മസാല പൊടിച്ചെടുത്ത് മാറ്റിവക്കുക.

മട്ടനിലേക്ക് സവാള, പച്ചമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, കറിവേപ്പില, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി, ഗരം മസാല എന്നിവ ചേർക്കാം.

ശേഷം കൈ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്ത് 15 മിനിറ്റ് നേരം മാറ്റിവയ്ക്കുക.

15 മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം കുറച്ചു വെള്ളമൊഴിച്ച് വേവിക്കാം.

ഈ സമയത്ത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ വേവിച്ച് മാറ്റിവക്കുക.

പാൻ ചൂടായ ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് സവാള വഴറ്റിയെടുക്കാം.

നല്ലവണ്ണം വഴന്നു വരുമ്പോൾ പച്ചമുളക്, ഇഞ്ചി, കറിവേപ്പില ചേർക്കാം.

സവാള ബ്രൗൺ നിറമാകും മുൻപ് മട്ടൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സവാള, ഗരം മസാല ചേർക്കുക.

ഇതിലേക്ക് രണ്ടാം പാൽ ഒഴിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യാം.

കുറുകി വരുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ള​ തേങ്ങാപാൽ ഒഴിച്ച ശേഷം സ്റ്റൗ ഓഫ് ചെയ്തു വക്കാം.

രുചികരമായ സ്റ്റൂ നല്ല ചൂട് അപ്പത്തിനൊപ്പം കഴിക്കാം.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

ആപ്പിൾ മിൽക്ക്‌ ഷേക്ക്‌

ആപ്പിൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക് പുതിയ രുചിയിൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

      ചേരുവകൾ

ആപ്പിൾ -- 1 എണ്ണം

ബദാം -- 10 എണ്ണം
(കുതർത്തി തൊലി കളഞ്ഞത് )

ഈന്തപഴം -- 5 എണ്ണം

തണുത്ത പാൽ -- 1 കപ്പ്

ഐസ് ക്യൂബ്സ്  - ആവശ്യത്തിന്‌

പഞ്ചസാര - ആവശ്യത്തിന്‌

        തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു മിക്സി ജാറിലേക്കു തൊലി ചെത്തി കഷ്ണങ്ങൾ ആക്കിയ ആപ്പിൾ ,ബദാം ,ഈന്തപഴം ,പഞ്ചസാര കുറച്ചു പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക.

ശേഷം ബാക്കി പാൽ , ഐസ് ക്യൂബ്സ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഒന്ന് കൂടി അടിച്ചെടുക്കുക.

അപ്പോൾ നമ്മുടെ ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക് തയ്യാർ.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Thursday, April 6, 2023

ഓട്ട്‌സ്‌ ആപ്പിൾ ഷേക്ക്‌

 ഓട്ട്‌സ്‌ ആപ്പിൾ ഷേക്ക്‌

ഏത് പ്രായക്കാര്‍ക്കും കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓട്സ്. ഗോതമ്പില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനെക്കാളും കാത്സ്യം, പ്രോട്ടീന്‍, ഇരുമ്പ്‌, സിങ്ക്‌, തയാമിന്‍, വിറ്റാമിന്‍ ഇ എന്നിവ ഓട്‌സില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌.

ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാണ് ഓട്‌സ്. അമിതമായ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ധമനികളുടെ ഭിത്തിയില്‍ വരുകയും അവയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

'ഓട്‌സില്‍ ലയിക്കുന്ന നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ലയിക്കുന്ന നാരുകള്‍ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം കുറക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഓട്‌സില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കന്‍ കൊഴുപ്പ് കുറക്കാന്‍ സഹായകമാണ്.

100 ഗ്രാം ഓട്‌സില്‍ 16.9 ഗ്രാം വരെ പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വിശപ്പ് കുറക്കാന്‍ സഹായകമാണ്. ഓട്‌സിലെ അയേണ്‍, വൈറ്റമിന്‍ ബി, ഇ, സെലേനിയം, സിങ്ക് എന്നിവ ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കുകയും ഓര്‍മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓട്സ് കൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഓട്സ് കൊണ്ട് ദോശയും പുട്ടുമെല്ലാം തയ്യാറാക്കാം. എന്നാല്‍ നമുക്കിന്ന് കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന ഓട്സ് ആപ്പിള്‍ ഷേക്ക്  എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

      വേണ്ട ചേരുവകള്‍

ആപ്പിള്‍ -  ഒന്നര കപ്പ്

ഓട്‌സ് - ഒന്നര കപ്പ്

പാല്‍ - 3 കപ്പ്

തേന്‍ - ഒരു ടീസ്പൂണ്‍

         തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യം ഓട്‌സ് പാകത്തിന് വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് വേവിച്ചെടുത്ത് നന്നായി തണുപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് ആപ്പിള്‍ കഷ്ണങ്ങളും തേനും തണുപ്പിച്ച പാലും ചേര്‍ത്ത് മിക്സിയില്‍ നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം ഗ്ലാസുകളിലേക്ക് പകര്‍ത്തിയ ശേഷം പിസ്ത, ബദാം, തേന്‍, ഒരു നുള്ള് കുങ്കുമപ്പൂ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് അലങ്കരിക്കാവുന്നതാണ്. ഹെല്‍ത്തിയായ ഓട്സ് ആപ്പിള്‍ ഷേക്ക് തയ്യാര്‍.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Wednesday, April 5, 2023

ഇളനീര്‍ പായസം

ഇളനീര്‍ പായസം

പലരും കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് പായസം. പായസം തന്നെ പലതരത്തില്‍ ഉണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് ഇളനീര്‍ പായസം. ഇത് ഉണ്ടാക്കാന്‍ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതേസമയം കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ വരെ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്ര രുചിയോടെ തന്നെ ഇത് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്..

          ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍

പാല്‍ - 1 1/2 കപ്പ്

കട്ടിയുള്ള തേങ്ങാപ്പാല്‍ - 1/2 കപ്പ്

ഇളനീര്‍ - 1/2 കപ്പ്

പഞ്ചസാര - 1 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍

മില്‍ക്ക് മെയ്ഡ്- 2 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍

ഏലക്കാപ്പൊടി - അല്പം

         അരക്കാൻ.

ഇളനീര്‍ - 1/2 കപ്പ്

ഇളനീര്‍ വെള്ളം - 3/4 കപ്പ്

          തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യം ഇളനീരും അല്‍പം ഇളനീര്‍ പാനീയവും ഒരു പാത്രത്തില്‍ അരച്ചെടുത്ത് മിക്‌സ് ചെയ്യുക.

എന്നിട്ട് പാല്‍ കുറഞ്ഞ ചൂടില്‍ 5 മിനിറ്റ് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക, പഞ്ചസാരയും അല്‍പം മില്‍ക്ക് മെയ്ഡും ചേര്‍ത്ത് കട്ടിയുള്ളതും ക്രീം നിറമാകുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കി തണുപ്പിക്കുക.

ഇതിലേക്ക് ഏലക്കാപ്പെടിയും തേങ്ങാപ്പാലും ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കി വിളമ്പുക, രുചികരമായ ഇളനീര്‍ പായസം തയ്യാര്‍.

    കുറിപ്പ്

ഇളനീര്‍ എടുക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് ഇതിന്റെ അകം മൃദുവായ പള്‍പ്പ് പോലെയായിരിക്കണം. കട്ടിയുള്ള തേങ്ങയായിരിക്കരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം.

നിങ്ങള്‍ക്ക് വേണമെങ്കില്‍, നെയ്യ് വറുത്ത കശുവണ്ടി ചേര്‍ക്കാം.

ജ്യൂസിംഗിന്റെ രുചി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാല്‍ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ളതായിരിക്കണം.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

ചതച്ച ചിക്കൻ

ചതച്ച ചിക്കൻ കുരുമുളകിട്ട് ഉലർത്തിയത്

ആദ്യം അരക്കിലോ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ് ഉപ്പും 1സ്പൂൺ കുരുമുളകും അല്പം ചെറു നാരങ്ങ നീരും ചേർത്ത് marinate ചെയ്തു അര മണിക്കൂർ വെക്കണം.
ഇത് വളരെ കുറച്ചു വെള്ളം ചേർത്ത് വേവിച്ചു വെള്ളം വറ്റിച്ചു എടുക്കണം
ചൂട് ഒന്നായറിയതിനു ശേഷം ഇത് ചതച്ചു എടുക്കുക ( കല്ലിൽ വെച്ചോ, കട്ടിങ് ബോർഡിൽ വെച്ചോ ചെയ്യാം )
ഒരു ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാവുമ്പോ ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും അരച്ചത് 2സ്പൂൺ വീതം ചേർക്കുക.
ഇതിലേക്ക് നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞ ഒരു സവാളയും 4 പച്ചമുളകും ചേർത്ത് മൂത്തു വരുമ്പോൾ 2 സ്പൂൺ കുരുമുളക് പൊടിയും നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞ ക്യാപ്സിക്കവും ചേർക്കുക.
ഇതിലേക്ക് ചതച്ചു വെച്ച ചിക്കനും കറിവേപ്പിലയും 2 സ്പൂൺ ഗരം മസാലയും ചേർത്ത് ചിക്കി പൊരിച്ചു എടുക്കാം
ദിത്രെ ഉള്ളൂ ... അപ്പൊ എല്ലാരും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂലോ അല്ലെ
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Sunday, April 2, 2023

ഫ്രൂട്ട്സ്‌ ഇല്ലാത്ത ജ്യൂസ്‌

            ഫ്രൂട്ട്സ്‌ ഇല്ലാത്ത ജ്യൂസ്‌

ജ്യൂസ്‌ എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ഫ്രൂട്ട്‌സ്‌ എല്ലാം മിക്സിയിൽ  ഇട്ട്‌ അടിച്ചെടുക്കുന്ന ഒന്നാണ്‌ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ..._ _എന്നാൽ ഇന്ന് നമുക്ക്‌ ഫ്രൂട്ട്സ്‌ ഇല്ലാത്ത  സ്പെഷ്യൽ ജ്യൂസ്‌ തയ്യാറാക്കുന്നത്‌ എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം.

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു സാധാരണ ജ്യൂസ് ആണ് ഇത് . വലിയ ചിലവും ഇല്ല, രുചിയിൽ ആണെങ്കിൽ കേമനും.

    ചേരുവകൾ

കട്ട പാൽ - 250 മില്ലി ലിറ്റർ

ഏലക്ക - 3 എണ്ണം

പഞ്ചസാര - ആവശ്യത്തിന്‌

        തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

പാൽ നേരത്തെ തിളപ്പിച്ച ശേഷം തണുപ്പിച്ച്‌ വക്കാം. ശേഷം ഫ്രീസറിൽ വച്ച കട്ട പാലും ഏലക്കായും പഞ്ചസാരയും കൂടി മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുത്താൽ നല്ല സൂപ്പർ ടേസ്റ്റി ഏലക്ക മിൽക്ക് ജ്യൂസ് തയ്യാറാവുന്നതാണ്.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1

Saturday, April 1, 2023

മുട്ടപ്പണ്ടം

ഇന്ന് നമുക്ക്‌ മുട്ടപ്പണ്ടം ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം ഒന്ന് നോക്കാം.

         ചേരുവകള്‍

മുട്ട – 3 എണ്ണം

മൈദ – രണ്ടു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

വെള്ളം,ഉപ്പ്  - പാകത്തിന്

കിസ്മിസ് ,അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി പാകത്തിന്

    പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

രണ്ടു മുട്ട, ഒന്നര ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ പഞ്ചസാര, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, കിസ്മിസ്ഇവ അടുപ്പില്‍ വച്ചു നന്നായി ഇളക്കി ചേര്‍ത്ത് (പണ്ടം) വറുക്കുക. മൈദഉപ്പും വെള്ളവും ഒരു മുട്ടയും ചേര്‍ത്തു വളരെ നേര്‍മയായി കലക്കുക. ഫ്രൈപാനില്‍ ചൂടാവുന്നതിനു മുന്‍പു മൈദ കൂട്ടൊഴിച്ചു നേരിയ ദോശമാതിരിനല്ലവണ്ണം വേവാതെ എടുക്കുക. ഇതില്‍ പണ്ടംവച്ചു വട്ടത്തില്‍ നാലായിമടക്കുക. ഒന്നുകൂടി ഇങ്ങനെ കുറച്ചു വിലിപ്പത്തില്‍ ചുട്ടെടുക്കുക. അതില്‍പണ്ടം വച്ച്, ആദ്യം മടക്കിവച്ചതും വച്ചു വീണ്ടും മടക്കുക. പഞ്ചസാര വെള്ളവും ഏലയ്ക്കാ പൊടിയും ചേര്‍ത്തു തിളപ്പിക്കുക. ഈ പാനീയംഇതിനു മുകളിലൊഴിച്ചു വിളമ്പാം.
https://noufalhabeeb.blogspot.com/?m=1